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ジョギング

先週末のお話。
実は主人に誘われマラソン部に入部しました。
とはいっても週一ペースのウォーキング可のお気楽なものですけど…。
小学校スタートで9㎞コース。1時間半をかけのんびりと走りました。
e0236368_811548.jpg

で、その後…。
すぐに襲ってきた筋肉痛。歩くのもままならない痛み。
走りながらも体の歪みを痛感していたので、パンの生徒さんがしている「整体&ヒーリング」を即予約。
骨盤の歪みはなかったのですが、膝裏のリンパの腫れ、首の歪み、甲状腺の腫れ、いろいろありました。三日間は安静に…とのこと。
主人から「無理が利く身体だ〜!」っていつも感心?されていましたが、彼女曰く
「無理してるのよ!」と…。
主人に聞かせたいわ…。
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by studio-tm | 2011-06-01 10:42 | ひといき
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金沢の自宅で開催しているパン&糖質制限教室のことを綴っています


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